Rask og effektiv slanking? Enkelt?

Hva er den aller beste dietten du har gått på? Jeg trenger nemlig virkelig noen tips :) Det er jo flere tusen forskjellige dietter der ute i verden, som alle lover gull og grønne skoger. Jeg skjønner selvfølgelig at de kurene som lover rask og effektiv slanking ikke nødvendigvis er de beste, men jeg er allikevel nysgjerrig på hva det er som faktisk har fungert for dere? Spytt ut :)